|
miti prote, mini carbo
|
1790 kcal
|
Grasa: 72,98g | Prot: 89,31g | Carbh: 189,20g.
Desayuno: Royal Gelatina sin Azucar, SanCor Queso Cremoso Sancor, Lactal Pan de Mesa, Almendras, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Almuerzo: Sugus Caramelo, Cofler Block (17g), Aceite de Girasol, Crema de Leche, Arroz Blanco, Huevo, Carne Molida. Cena: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Pasa Bocas / Otros: Patatas Fritas, Lomito. más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LucardSche
|