Diario de -Diablo, 20 feb. 23

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Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:

1909 kcal

Grasa: 70,21g | Prot: 160,71g | Carbh: 217,63g. Desayuno: Swiss Cheese , Trader Joe's Giardiniera, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Enriched White Bread, White Bread , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almuerzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, NuGo Stronger Caramel Pretzel Bar. Cena: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate, Fage Total 2% Greek Yogurt Pear, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. más...

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Comentarios

Took the weekend off and came back strong.

20 feb. 23 por el miembro: -Diablo

Awesome!!

20 feb. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

👍

20 feb. 23 por el miembro: Mistybenner

You could use me as a weight , funny🤣

20 feb. 23 por el miembro: annaaxi

Damn, bro… 👊🏻🙌🏻

21 feb. 23 por el miembro: GardenOfHeeden

WOW!! You just keep going!! 👏🏻💪🏻

21 feb. 23 por el miembro: wifey9707

Hey, what's the app you're using to track workouts? I like the way the sets are shown and keeping progress with progressive load seems to be really good

21 feb. 23 por el miembro: rshimoda

I like that you always have new goals...best way to stay motivated!

21 feb. 23 por el miembro: HCB

how you get cool app? You are amazing! Please, what is that app?

21 feb. 23 por el miembro: angelxcake13

Well, you definitely look strong!

21 feb. 23 por el miembro: shirfleur 1

Wow!

21 feb. 23 por el miembro: Redporchlady

Thanks everyone! The app is called 'Strong'.

21 feb. 23 por el miembro: -Diablo

That’s a good one 😁

21 feb. 23 por el miembro: annaaxi

Always massive! I run out of adjectives. 😍💪🏼🏋‍♂️🤸

21 feb. 23 por el miembro: davidsprincess

Impressive. Omg

21 feb. 23 por el miembro: dragmoscow

Thanks again, guys! 💪🏽

23 feb. 23 por el miembro: -Diablo


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