Diario de biancapao, 21 feb. 23

obviar mi cara jajajaja

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
2101 kcal Grasa: 33,25g | Prot: 210,66g | Carbh: 222,61g.   Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Sal, Café, SaludViva Goma Guar, Mercadona Copos de Avena, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Canela, Prozis Super Greens, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate & Peanut. Almuerzo: Huevo Cocido, Mercadona Atún Natural, Hacendado Tsatsiki, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Hacendado Guacamole, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Macarrones Integrales, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate & Peanut, Quamtrax Harina de Avena Micronizada, Canela, SaludViva Goma Guar, Hacendado Mermelada de Fresa Light. más...
1692 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
con ese cutis, imposible!! 😍 
21 feb. 23 por el miembro: Carmenhuelva
Jo , gracias 💘 
21 feb. 23 por el miembro: biancapao
💪💪💪 
21 feb. 23 por el miembro: Silvi-es+
Que potente !! 
21 feb. 23 por el miembro: jruizlobato1
Tienes una condición muy buena y eso que estás en volumen! Un consejo amistoso, sería que trabajaras un pelin más la amplitud tienes muy buenos hombros si lo acompañas con un dorsal amplio se te verá súper bien!!! Pero no olvides que ya está súper bien 😄!!! Animooo!!! 
21 feb. 23 por el miembro: carlosrealbetis316
Gracias por el consejo, justo ayer lo hablaba con mi preparador. El quiere priorizar hombro cintura pequeña y pierna de momento... Pero lo bueno que tiene el cuerpo es que podemos ir moldeando y jugando sobre la marcha 
21 feb. 23 por el miembro: biancapao
Maestría si lo dices x mi. Te equivocas, doy mi visión e intento ayudar, llevo más de 18 años en el culturismo! Pienso que Bianca tiene condiciones muy buenas! Para tener un físico muy estético.  
22 feb. 23 por el miembro: carlosrealbetis316
Estas para ponerte de modelo a l@s alumn@s de Anatomía. Un besazo guapa!!! Y sonríe 😁  
22 feb. 23 por el miembro: SoniaSMM
Carlos, ya sabes q aquí apreciamos todos los consejos q nos damos y nos apoyamos, no te preocupes, a mi me encanta q esta family sea tan proactiva. Un abrazo 🤗.  
22 feb. 23 por el miembro: Carmenhuelva
😍 siii calbecue 😊 
22 feb. 23 por el miembro: carlosrealbetis316
como haya llegado hasta fatsecret ese feminismo radical y absurdo que hay hoy en día cierro la cuenta, ya era lo que me faltaba  
22 feb. 23 por el miembro: Jorgeb__
Ni lo nombres!! Por favor!! Eso si q no. 
22 feb. 23 por el miembro: Carmenhuelva
Lo siento, por comentar y que se líe todo.. o es que cuando veo una condición en las personas como la de Bianca, sin dedicarse al culturismo pues me emociono! Intento dar opiniones, pero son con cariño y respeto (como me las dan a mi) independiente de sí es mujer u hombre!!  
22 feb. 23 por el miembro: carlosrealbetis316
Efectivamente.  
22 feb. 23 por el miembro: Carmenhuelva
No por favor!!! Que llegue este tipo de comportamientos por aquí no!😡 Estoy con Jorge, cierro la cuenta y me piro! Bastante tenemos con aguantarlo en el día a día por desgracia. Es ridículo ese extremismos que se ha creado y que haya gente que lo fomente...de locos! Carlos tú no tienes culpa de nada, se percibe a leguas que tú comentario va con respeto y cariño. Bianca impresionante! Cuanto curro hay detrás de ese cuerpazo 👌 
22 feb. 23 por el miembro: Rocio233
Marayita! Pues yo encantado. En esta vida, nunca diría que no a un consejo! Por cierto me da igual si viene de hombre, mujer, trans, no binario….. me da igual, un consejo es una ayuda es compartir la experiencia de una persona con otra! Yo respeto tu opinión.  
23 feb. 23 por el miembro: carlosrealbetis316
Madre mía....🤯🤦 Tal cual Lady, haremos por ignorar... Carlos seguiremos dándonos consejos entre la gente que si sabemos valorarlos 😊 
23 feb. 23 por el miembro: Rocio233
Esta será la pareja del otro.🤣 
23 feb. 23 por el miembro: Carmenhuelva
Mi perdón fue por causar alboroto! No quería que hubiera tanto alboroto!  
28 feb. 23 por el miembro: carlosrealbetis316

     
 

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