|
Солнца☀️больше солнца нам с каждым днём!🫶Так хочется уже поскорее выйти из сумрака! Ужин в 21:00 538кк ~12уг✨
|
1115 kcal
|
Grasa: 85,22g | Prot: 62,50g | Carbh: 23,24g.
Desayuno: Магнит Помидоры Черри, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Коломенское Батон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Zhukovka Сыр Бри. Cena: Редис, Zhukovka Сыр Бри, Олейна Масло Растительное, Hochland Фетакса, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины с Косточкой, Первая Свежесть Мясо на Косточке, Экокультура Помидоры Черри. más...
|
|
 Comentarios
Похоже на наш парк в Ю.Бутово))
06 mar. 23 por el miembro: AquaIrene
|
😂почему похоже,это он и есть😂
06 mar. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
06 mar. 23 por el miembro: AquaIrene
|
AquaIrene неужели мы соседи?😀вы на какой улице живёте?😀
06 mar. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Ага, похоже)) Скобелевская
06 mar. 23 por el miembro: AquaIrene
|
AquaIrene 🤭не далеко убежали,я на Южнобутовской🤜🤛
06 mar. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
06 mar. 23 por el miembro: AquaIrene
|
06 mar. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
06 mar. 23 por el miembro: AquaIrene
|
Девочки, как пройти столько шагов?! Вернее , как себя заставить столько пройти. Вы Умничка!!!
06 mar. 23 por el miembro: lyudmilakolcova
|
07 mar. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
lyudmilakolcova конечно нужно большое желание,свободное время,удобные пешие маршруты рядом с домом🙂,а ещё большое терпение и усилие над собой не один год🤭. Спасибо большое 🤗🌺
07 mar. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Вы случайно не курьер?)))
07 mar. 23 por el miembro: Шейла.82
|
Шейла.82 я безработный голодранец🤣
07 mar. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
10 mar. 23 por el miembro: Малинов Олег
|
Малинов Олег космос,но для многих постижимый!🤫🙂Благодарю!
10 mar. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Ну уж не знаю.
Если ходить целыми днями,то да)
С учетом того,что я с утра выхожу из дома и прихожу около 22, у меня 10 не набегает даже.
За рулем ,но много точек за день. Если вечером гулять часок,то это тысяч 15 от силы… 35… ну хз)))
10 mar. 23 por el miembro: Малинов Олег
|
Олег,целыми днями не надо конечно,но когда безработный,то 2 раза в день достаточно😂(мне).Конечно из за работы и семьи мы многое сделать не можем.Моя работа раньше позволяла в течении дня много натопать,скажем так,я естественно каждую свободную минуту использовала для этого.Долго рассказывать,да и вам это будет не интересно.🙂Однако,если с вашим занятым графиком вам удается десятку/пятнашку все таки пройти,я считаю,что это очень даже хорошо.😀👍
10 mar. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
11 mar. 23 por el miembro: Малинов Олег
|
Я на беговой хожу со скоростью примерно 5,2-5,7км/ч, т.е 10тыс шагов примерно за 1ч15-1ч20мин. Но ежедневно 20000-300000 и выше - это, конечно, подвиг!
11 mar. 23 por el miembro: AquaIrene
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de littlEnergizer-220v
|