Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 66,57g | Prot: 85,75g | Carbh: 172,95g.
Desayuno: CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua. Almuerzo: Vacío. Cena: SanCor Flan Casero con Dulce de Leche, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolf360
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