Diario de 3011Sc3, 14 mar. 23

@0937
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
654 kcal Grasa: 19,34g | Prot: 107,56g | Carbh: 6,68g.   Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax. Almuerzo: Columbus Turkey Bacon, Market Pantry 93/7 Ground Beef. Cena: Wellsley Farms Extra Large Uncooked Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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