|
22/3
78.9 (-1.6)
23.1% (-1)
82 perimetro cintura (-2)
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 22,16g | Prot: 74,11g | Carbh: 144,70g.
Desayuno: Manzana Roja. Almuerzo: Manzana Roja, Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Exquisita Gelatina Frambuesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Calabaza Asada, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: yogurt bebible, fibra, copos de maiz. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|