Diario de Carolina2213, 28 mar. 23

cuanto creen que baje comiendo una sola vez al dia 500 calorias?

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:
470 kcal Grasa: 31,28g | Prot: 14,83g | Carbh: 32,83g.   Almuerzo: Alitas de Pollo con la Piel, Guiso de Arroz. más...

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Comentarios 
Y como la mitad de las defensas que necesitás para no enfermarte. Yo hice lo mismo hace no mucho y ahora estoy tomando 5 medicamentos para recuperarme de lo que le hice a mi cuerpo. Pd: te sale re caro el chiste 
28 mar. 23 por el miembro: Maria Fernanda del valle de los Andes
Contenido? La vida es lo que se te va con solo 500 kcl. Deberías ver con profesionales integrales para tu caso. Yo tengo exceso de peso y voy sicólogo/nutricionista y escucho ambos porque el steess y el trastorno de ansiedad han hecho fluctuar mi peso de maner poco saludable. Buscar red apoyo también, que tú familia te acompañe a mejorar. 
03 abr. 23 por el miembro: mary!84
Tengo entendido q es una dieta y ya la habia hecho anteriormente y había adelgazado  
05 abr. 23 por el miembro: Carolina2213
yo consumo 500 calorias al dia y estoy perfecta, es depende cada quien 
05 abr. 23 por el miembro: dumplingsdepollo
Por cuánto tiempo vas a estar perfecta?  
06 abr. 23 por el miembro: Maria Fernanda del valle de los Andes
cuando el cuerpo ingresa menos calorías de las que necesita entra en cetosis lo que aumenta los niveles de cetona en sangre y puede derivar en cetoacidosis diabética... https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/dieta-alimentacion/bioestilo-nutricion/acetona-marcador.html 
06 abr. 23 por el miembro: mcck1980
Cuando ingeris pocas calorías ya no bajas de peso, al contrario debes incrementar la actividad física y agregar más alimentos en forma controlada consulta con tu nutricionista. Un deportistas profesional por ej. consume entre 6000 y 8000 kcl y no veo a Usain Bolt, ni Nadal ni Michel Pelps ni Messi subidos de peso. 
06 abr. 23 por el miembro: mary!84
¡Claro que vas a bajar! Bajar a tu tumba 
08 abr. 23 por el miembro: Johnny B.Goode
anda a un nutricionista y psicólogo anorexica 
12 abr. 23 por el miembro: ValentinaG97
Tarde o temprano todos moriremos. Pero comiendo sólo 500kcal seguramente sea más temprano que tarde. 
12 abr. 23 por el miembro: Rodo_81

     
 

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