Diario de Mariemimar, 29 mar. 23

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vamos a cortarla con los snacks super harinosos. chau bizcochos y facturas. hola yogur ligth con cereales!

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:

1686 kcal

Grasa: 84,09g | Prot: 72,80g | Carbh: 129,41g. Desayuno: Contrucci Bondiola de Cerdo, Nobleza Gaucha Yerba Mate, Contrucci Bondiola de Cerdo, Bollo. Almuerzo: Sal, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Tomate de Árbol, Swift Hamburguesa Clásica. Cena: Hellmann's Mayonesa Liviana, Savora Mostaza Original, Don Yeyo Pan para Panchos, Swift Salchichas. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mogul Frutales, Granix Aritos Frutales, La Serenísima Yogur Light. más...

1927 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Me da miedo el color fluo del cereal

29 mar. 23 por el miembro: paogold

Te recomiendo utilizar Integrales o Granola, este tipo de cereales tienen mucho procesado (poca fibra y proteinas) y agregado de azúcares (que elevan la glucosa). Claro que solo es una recomendación, ¡Disfruta!

30 mar. 23 por el miembro: Kianluu_

como dice kianluu mejor un cereal mas integral menos procesado

30 mar. 23 por el miembro: LucasOscar

Gracias a todos por las recomendaciones! Pero es que son tan ricos estos aritos fluos...😂

30 mar. 23 por el miembro: Mariemimar


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