Доброго утра☀ Приятного понедельника и отличных моментов ❤ Последняя неделя до отпуска 🙃 Завтрак 🍴 🌟Пшенно - рисовая каша с клубникой 🍓, киви 🥝 бананом и семенами 🌟Вафли яблочно 🍎 творожные на перекус 🌟Кофе ☕
|
1357 kcal
|
Grasa: 43,21g | Prot: 90,99g | Carbh: 149,72g.
Desayuno: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Банан, Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Пшенно-Рисовые Хлопья. Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Рис Бурый. Cena: Вафли Творожные, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Творог 5%, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Лаваш Армянский, Голден Яблоко , Гарнец Мука Гречневая, Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...
|
|
1 a 20 de 35
Comentarios
доброе утро, Катюша, хорошего дня ☀️
09 abr. 23 por el miembro: milkevolf
|
Катюша, доброе утро) отпуск это прекрасно)) 5 денечков - это ерунда)
09 abr. 23 por el miembro: Elena_Keinikh
|
Доброе утро. Вы наверное не знаете , что утром углеводы кушать не рекомендуют . ??? Тем более фрукты
09 abr. 23 por el miembro: Плохой шрек
|
09 abr. 23 por el miembro: Aleksiа
|
Должно быть вкусно 😋 Хорошего дня :)
Должно быть вкусно 😋 Хорошего дня)
Опять эта школа -_-
Опять эта школа-_-
09 abr. 23 por el miembro: veronika.trush2008
|
milkevolf, доброго утра)🤗 отличного дня❤
09 abr. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
|
Elena_Keinikh, Лена доброго утра😋🌻 спасибо отличного солнечного дня🔥
09 abr. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
|
Плохой шрек, да что вы говорите, наверное нужно кушать то , что вы посоветуете, человек с закрытым профилем 🤗
09 abr. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
|
Катя, доброе утро 🌷☀💖! Отличного денечка и солнечного настроения 😘! Завтрак 👍как всегда 😋
09 abr. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
Катя, доброе утро, завтрак отличный👍 Как же надоели эти комментаторы, это нельзя, то нельзя))) аха)) ха)) Может это им нельзя😅А нам то можно всё, а главное, что вкусно и это нам нравится)) 😋 Хорошего дня🌷
10 abr. 23 por el miembro: >K@t<
|
Не воспринимайте в штыки. Я в том плане , что утром инсулин и картизол который блокирует углеводы и отправляет их в жиры. Я только в этом плане. Конечно питайтесь как хотите я просто спросила вас) я только недавно скачала приложения и еще не разобралась по открытию профиля. Просто смотрю на фото и в большинстве случая люди кушают много углеводов.
10 abr. 23 por el miembro: Плохой шрек
|
glebovaalla30, Алла доброго утра🤗 спасибо ❤ отличного понедельника 🌻
10 abr. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
|
>K@t<, Катя доброго утра🤗 ну меня мой вес и фигура на моем питании устраивает👌 я вообще не разу не спрашивала советов, что мне есть, поэтому мне не понятны эти профессора)
Приятного дня❤
10 abr. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
|
Катенька,привет,солнышко!🙌❤🌞Как рано ты в этом году в отпуск идешь😊🤗,отдохни,как следует!😙Кашка у тебя ммм... очень вкусная🤤👍,давно рис не ела🙄.Я засмотрелась на авку твою😍,красавица!🤗
10 abr. 23 por el miembro: Saminnka
|
Катюша, доброе утро 🤗, ешь,что тебе нравится- кашу,вафли, яйца- нужно избавляться от ПП головного мозга!!!Чудесного отпуска настроения 💓
10 abr. 23 por el miembro: losen75
|
Плохой шрек, наверное поэтому я вешу42 кг😄 потому что все в жиры отправляется)) вы хоть полистайте ленту ради приличия, вес посмотрите. Почти в каждом завтраке к каше идет: сыр, творог и тд. Но вы видите кашу с фруктами и бежите оставлять комент 🤗 если вам каша с фруктами утром не подходит - не ешьте)
10 abr. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
|
Плохой шрек,меня даже заинтересовал ваш комментарий🙄.Мне,к примеру,тренер посоветовал съедать с утра перед треней банан😄,или сникерс😁.И я почему-то верю ему больше,чем вам🤷♀️
10 abr. 23 por el miembro: Saminnka
|
Saminnka, Инна доброго утра🌻 слишком устала уже , чтобы ждать😼 больше нет сил, жду не дождусь!☀️ главное чтобы погода не подвела)
Отличного дня❤ да захотелось летнего фото 🌻
10 abr. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
|
Saminnka, Инна для меня например каша самый лучший и питательный завтрак, и никаких жиров до сих пор от неё не наросло😄😼 очень не надёжная теория, всем подходит разное и что- то так заявлять просто глупо)
10 abr. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
|
losen75 , Марина доброго утра🌻 я как раз ем все, что люблю и что мне нравится 😄❤ людям не нравится вот по всей видимости😼 удачного дня🤗
10 abr. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KATe_RINa1709
|