Diario de Nazarena ST, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
969 kcal Grasa: 32,00g | Prot: 73,55g | Carbh: 96,06g.   Desayuno: Azúcar, Las Quinas Mermelada Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Don Satur Bizcochos Negrito, Huevo. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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