Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 28,46g | Prot: 34,36g | Carbh: 65,06g.
Desayuno: SanCor Queso Pategras Light, Mermelada, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Manzanas, Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Ilolay Queso Port Salut Light, Tostadas de Pan Integral. más...
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4020 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de debbiemarkus
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