Me pegué la panzada de mi vida y no creo repetirla ya que después me dio un dolor de panza. De los horrores se aprende.
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 33,83g | Prot: 24,84g | Carbh: 128,00g.
Desayuno: Tostadas, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Pepino (Pelado), Aceitunas, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Alfajor de Arroz Sabor Chocolate, Yogs Light Cremoso Frutilla, Cereal Mix Barrita de Cereal, Cereal Mix Barrita de Cereal. más...
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1434 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dhhsjsjsjs
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