Diario de Arisar, 26 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:
1702 kcal Grasa: 50,69g | Prot: 119,92g | Carbh: 189,65g.   Desayuno: Banana. Almuerzo: Pelón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallitos Revueltos. Cena: Verduras Salteadas, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate 50% Cacao, Tregar Ricotta Magra, Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto. más...
2297 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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