Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
orlandofarias
Diario
04 abr. 20
Diario de orlandofarias, 04 abr. 20
Perfil de orlandofarias
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
96 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 abril 2020:
580 kcal
Grasa: 18,90g | Prot: 21,11g | Carbh: 84,96g.
Desayuno:
Banana, Mate.
Almuerzo:
Banana, Villa del Sur Agua Mineral sin Gas, Arroz Chaufa.
Cena:
Huevo Duro.
Pasa Bocas / Otros:
Aceitunas Verdes Rellenas.
más...
413 kcal
Ejercicio:
Cardio - 3 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 22 minutos.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de orlandofarias
Ver la Historia Completa