Diario de LaulyFit, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
1219 kcal Grasa: 69,07g | Prot: 60,45g | Carbh: 92,78g.   Desayuno: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Tonadita Queso para Untar Light , Granix Galletas Salvado,  Café Instantáneo. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas Cocidas (Frescas), Tonadita Queso Untable Patagonia, Melincué Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Huevo, Lactal Pan Salvado. Cena: Aceitunas Verdes, Dia Atún Desmenuzado al Natural, La Salteña Tapas Empanadas, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo, Perejil, Ajo, Tomates, Huevo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Tonadita Queso para Untar Light , Granix Galletas Salvado,  Café Instantáneo. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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