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ayuno intermitente.... entrenamiento de fuerza-resistencia ... y hacia adelante
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2081 kcal
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Grasa: 111,82g | Prot: 132,94g | Carbh: 138,07g.
Desayuno: Tapas para Empanadas, Aceite de Girasol, Arvejas, Huevo, Pechuga de Pollo. Almuerzo: Nugaton Nugaton, Huevo, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nalga. Cena: Tapas para Empanadas, Aceite de Girasol, Arvejas, Huevo, Pechuga de Pollo, Tapas para Empanadas, Aceite de Girasol, Arvejas, Huevo, Pechuga de Pollo, Tapas para Empanadas, Aceite de Girasol, Arvejas, Huevo, Pechuga de Pollo, Tapas para Empanadas, Aceite de Girasol, Arvejas, Huevo, Pechuga de Pollo, Tapas para Empanadas, Aceite de Girasol, Arvejas, Huevo, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate. más...
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 Comentarios
hace cuanto haces ayuno intermitente? Te ha ayudado a perder grasa?
01 ago. 15 por el miembro: sofi_soi
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el ayuno intermitente si me a ayudado a bajar de peso, lo hago para ahorrar calorias para el resto del dia (no desayuno para poder comer mas en el almuerzo y la cena)
15 ago. 15 por el miembro: Marcos Montañez
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15 ago. 15 por el miembro: Marcos Montañez
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Peso Histórico de Marcos Montañez
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