Diario de soruden, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1175 kcal Grasa: 48,74g | Prot: 72,01g | Carbh: 114,56g.   Desayuno: Mate. Almuerzo: Melón , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates Rojos, Lechuga, Swift Hamburguesas (56g), Bimbo Pan Tipo Artesano Hamburguesa. Cena: Bollo, La Paulina Queso Rallado, Estofado de Carne, Sorrentinos. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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