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1320 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 93,74g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Frutillas, Manzana, Tostadas de Mesa, Café con Leche. Almuerzo: Guiso de Fideos. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jaque.y.barrios
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