Diario de amirsalva, 25 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
99 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2023:
1539 kcal Grasa: 42,92g | Prot: 80,82g | Carbh: 205,23g.   Almuerzo: Huevo Cocido, Arroz Blanco Cocido, Pan Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Milanesa de Pollo al Horno, Agua. Cena: Tomates, Huevo Duro, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Tarta de Ricota. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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