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Al menos he parado con los ataques de atracones en plena madrugada.
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1141 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 90,13g | Carbh: 94,27g.
Desayuno: Manzana. Almuerzo: Tomates, Pan Francés, La Serenísima Queso Port Salut Light, Aceite de Oliva, Repollo, Huevo Duro. Cena: Tomates, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Pesas - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Bien ahi. No hay logros pequeños.
27 ago. 15 por el miembro: Wolf360
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Bien Bien!! y los resultados de la endoscopia cuando los tenes?
27 ago. 15 por el miembro: Gringamavric
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Gracias por los ánimos, los valoro mucho... Con respecto a la endoscopia lo hablé con el médico y le dije que no me la iba a hacer. El cree que puedo llegar a tener una ulcera, pero bueno... Me recetó Omeprazol por un mes y medio más una dieta (sin ácidos, cítricos, cosas picantes, gaseosas, jugos, té, café, mate y con pocos conservantes) y que dejara el tabaco y los analgésicos. Jajaja, así que estoy tratando de sobrevivir a la ansiedad, por ahora bien.
27 ago. 15 por el miembro: Dessknowed2
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Hola Dess, hacía rato no entrabas, ¿no?
28 ago. 15 por el miembro: Morelia C
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Ups, ojalá que no sea ulcera. Cuidate y seguí al pie de la letra lo que te recomendó el médico, se que es un garrón, pero la complicación de una úlcera es mucho peor. Fuerza y buen finde!
28 ago. 15 por el miembro: Wolf360
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