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desayuno-almuerzo de sabado
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1712 kcal
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Grasa: 52,17g | Prot: 50,27g | Carbh: 183,97g.
Desayuno: Panqueca de Avena, Tregar Ricotta Magra, Frutillas. Almuerzo: Cerveza. Cena: Aceitunas Verdes, Lay's Papas Fritas Clásicas, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Cachafaz Alfajor de Chocolate. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de satu-vicky
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