Diario de Ariadna_M, 28 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2015:
1514 kcal Grasa: 39,77g | Prot: 59,09g | Carbh: 140,33g.   Desayuno: Arrocitas Galletas de Arroz, Dia Queso Blanco Semi Magro, Dia Mermelada de Arándanos Light, Mate. Almuerzo: Manzana Verde, Churrasco, Naranjas, Savora Savora, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Dia Duraznos en Mitades Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Canelones Light con Salsa Blanca, Quilmes Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Cepita Jugo de Naranja, Frutigran Avena y Pasas, Copa de Yogur, Gallo Oblea de Arroz. más...
1428 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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