Diario de ALL FIT, 10 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2023:
2648 kcal Grasa: 74,44g | Prot: 135,96g | Carbh: 362,51g.   Desayuno: la Serenísima. PROTEIN., COTO Avena Instantánea. Almuerzo: PECHUGA de POLLO ., Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Cena: HUEVO HERVIDO., Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Pasa Bocas / Otros: ALMENDRAS., BANANA.. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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