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quiero compartirles que cambie de nutricionista, no porque la anterior no funcione, sino que porque los cambios siempre son buenos. Perdi mas de 10 kilos con la primer profesional, pero aprovechando mi nuevo seguro medico decidí probar otra persona para que me oriente y empecé hoy. Espero que mi cuerpo acepte y responda. Gracias por leer! =D
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1395 kcal
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Grasa: 56,04g | Prot: 75,58g | Carbh: 161,42g.
Desayuno: Pan Integral, Leche Descremada, Café, Banano. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Estofado de Carne, Fideos. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Omelet. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Cacahuates. más...
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