Diario de ヤママユガ, 03 nov. 23

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晩

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2023:

2050 kcal

Grasa: 94,74g | Prot: 147,35g | Carbh: 155,14g. Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, 関西スーパーキャベツ千切り, ミツカン純リンゴ酢, ふじっ子ひじき煮, ウィルキンソン炭酸水, 関西スーパーコクと旨味の枝豆, 関西スーパーゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, ゆで卵, マルコメ料亭の味わかめ, いなば食品スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Cena: ミツカン北海道納豆, ゆで卵, 関西スーパーゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, サーモンの刺身. Pasa Bocas / Otros: はちみつ. más...

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Comentarios

🙋🏻‍♀️

03 nov. 23 por el miembro: kirchgellersen

kirchgellersenさん＞ Da ich in letzter Zeit keinen Alkohol mehr getrunken habe, werde ich mit dieser Mahlzeit meinen Körperfettanteil wieder reduzieren. ▽＜｜b✨ In Japan gibt es immer noch Zeiten, in denen es warm ist. 🥵 Ich freue mich auf einen mäßig kalten Tag.⛄️ Ich mag die Hitze nicht. ‖‖orz‖‖

03 nov. 23 por el miembro: ヤママユガ


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