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Dessknowed2
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17 sep. 15
Diario de Dessknowed2, 17 sep. 15
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Sin saber qué cenar y hay empanadas. Miedo al atracón.
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, 17 septiembre 2015:
920 kcal
Grasa: 18,37g | Prot: 25,84g | Carbh: 170,10g.
Almuerzo:
La Serenísima Queso Sardo, Favorita Fideos Tirabuzon, CasanCrem CasanCrem Clasico.
Cena:
Manzana.
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1918 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Pesas - 10 minutos, Spinning - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
1 Seguidor
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Comentarios
Espero que lo hayas superado!
18 sep. 15 por el miembro:
Wolf360
Sí, por suerte sí jaja! Con una gran compota de manzana y edulcorante.
18 sep. 15 por el miembro:
Dessknowed2
Excelente!
18 sep. 15 por el miembro:
Wolf360
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