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148.6lbs @0931
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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385 kcal
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Grasa: 22,47g | Prot: 41,75g | Carbh: 4,43g.
Desayuno: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Cena: Kraft American Cheese Slice, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: MiraLAX Miralax, Coffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 3011Sc3
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