Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3228 kcal
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Grasa: 77,97g | Prot: 226,26g | Carbh: 418,41g.
Desayuno: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg, L'oven Fresh Everything Bagel, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese. Almuerzo: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Bananas , Danish Pastry, Apples , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice. Cena: Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Great Value Whole Wheat Spaghetti, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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