Diario de lean1984, 20 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2015:
1900 kcal Grasa: 82,03g | Prot: 79,80g | Carbh: 214,01g.   Desayuno: Banano. Almuerzo: G&M Galletas Marineras, Huevo Duro, La Campagnola Atún en Aceite. Cena: Tarta de Atun. Pasa Bocas / Otros: Cepita Manzana Premium, La Serenísima Queso Cremon, Nevares Turrón de Maní, Banano, Arcor Gomitas Frutales. más...
2102 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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