Diario de valeriasaenz, 14 ene. 24

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Llegando a mi a mi peso, pero me falta más disciplina en la alimentación y el gym 42 años y recién levantada 🤦🏻‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:

1347 kcal

Grasa: 56,69g | Prot: 96,42g | Carbh: 113,73g. Desayuno: Clara de Huevo, Banano, Huevo, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Almuerzo: Huevo, Clara de Huevo, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Granja del Sol Veggies Cebolla Caramelizada y Arroz Yamani, La Paulina Queso Port Salut, Bonafide Vizzio Nuts. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...

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Comentarios

Felicitaciones por su logro, ya falta menos para la meta, ¡vamos que usted puede!

14 ene. 24 por el miembro: Jasónxp01

Divina, felicitaciones

15 ene. 24 por el miembro: Rodo_81

felicitaciones 👏👏👏👏👏👏

15 ene. 24 por el miembro: losquesosdelgallego

💪💪💪

15 ene. 24 por el miembro: Ale_Sosa

Excelente 👌 👏

15 ene. 24 por el miembro: JonathanMartos

excelente 👌 👌 👌 👌

15 ene. 24 por el miembro: Culebrilla

esplendida 👏👏

16 ene. 24 por el miembro: gabrielacasas22

sensacional

16 ene. 24 por el miembro: katliz-

Gracias ☺️

16 ene. 24 por el miembro: valeriasaenz

👏👏👏

16 ene. 24 por el miembro: lorena 23

estás regia!! parecés de 30 como máximo

16 ene. 24 por el miembro: frv.yoon

te ves maravillosa saludos

22 ene. 24 por el miembro: gustavogsimone


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