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Lauingrace
Diario
26 oct. 15
Diario de Lauingrace, 26 oct. 15
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Nuevo comienzo
Y van...
63 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2015:
337 kcal
Grasa: 9,47g | Prot: 14,26g | Carbh: 48,22g.
Desayuno:
Walmart Medialuna de Manteca, Café, Ilolay Leche en Polvo Descremada.
Almuerzo:
Manzana, Ser Yogur Firme, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo.
más...
2229 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Los que sean necesarios!! Abrazo y fuerzas!
26 oct. 15 por el miembro:
smagu
Gracias Smagu! <3
26 oct. 15 por el miembro:
Lauingrace
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