Diario de rockmanx37, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
89 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
385 kcal Grasa: 2,60g | Prot: 55,49g | Carbh: 33,32g.   Almuerzo: Papa Cocida, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Yogur Firme Light. más...
2168 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,1 kg a la Semana

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