Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 44,97g | Prot: 63,24g | Carbh: 242,58g.
Desayuno: для Всей Семьи Сметана 10%, для Всей Семьи Сметана 10%, Оладьи, Варенье. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Джемы и Варенья, Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Cena: Варенье, Ржаной Хлеб, Яблоко, Ржаной Хлеб, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока. más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga Capanji
|