Diario de LaulyFit, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1056 kcal Grasa: 39,32g | Prot: 50,04g | Carbh: 130,17g.   Desayuno: Tía Maruca Crackers Salvado , Barraza Queso por Salut, Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio. Almuerzo: Vinagre (Sidra), Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Dia Lomitos de Atún al Natural, Molinos Ala Arroz Integral. Cena: Huevo Duro, La Salteña Tapas Empanadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Cebollas, Acelga Cocida. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Tía Maruca Crackers Salvado, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar,  Café Instantáneo. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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