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09 feb. 24
Diario de yanitiri, 09 feb. 24
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Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2024:
1250 kcal
Grasa: 60,67g | Prot: 30,44g | Carbh: 151,24g.
Almuerzo:
Mayonesa, Ensalada de Papas con Huevo, Granja del Sol Milanesa de Soja.
Cena:
Huevo Duro, Dos Anclas Salsa Caesar, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Pasa Bocas / Otros:
Grido Helado, Bagley Galletitas con Copos de Maiz, Higo Deshidratado, Manzana.
más...
1442 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Te compraste la balanza ..
09 feb. 24 por el miembro:
Magabriela
Si!! Está buena, ayuda 😃
09 feb. 24 por el miembro:
yanitiri
Como calculas la grasa visceral?
09 feb. 24 por el miembro:
nleal03
Todo eso lo mide la báscula
10 feb. 24 por el miembro:
yanitiri
Muy buena!
10 feb. 24 por el miembro:
Magabriela
cmo lo isiste
10 feb. 24 por el miembro:
pilu14
masa osea 2kg? ya sabemos que tan fiable son esos datos, 2 kg de hueso tiene un chico de 3 años
11 feb. 24 por el miembro:
Ale_Sosa
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