Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2015
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3037 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 231,72g | Carbh: 401,48g.
Desayuno: Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ser Flan de Dulce de Leche, Ser Postre Dulce de Leche. Almuerzo: Alco Salsa Fileto, Cebollas, Morrón, Lucchetti Spaghetti, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Ser Dulce de Leche, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo a la Plancha, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pan Francés, Frutillas, Azúcar, Nesquik Nesquik, Banano, Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Quaker Avena Tradicional, McDonald's McFlurry Oreo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pau.defreitas
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