72 Minuten ist eine fantastische Leistung.
Super gemacht 💪💪🍀🍀🍀
13 feb. 24 por el miembro: Brigitte. G
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Ich verteile das gut über den Tag. Hier mal 10 Minuten, dann mal 20 Minuten, oder auch mal grade nur kurz ein Workout für die Arme.... oder so. Kleinvieh macht auch Mist. 😀👋🙋♀️
13 feb. 24 por el miembro: Jule Go !
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Auf jedenfall, der Weg ist das Ziel. Wie wir ihn gehen bleibt uns überlassen 😄
13 feb. 24 por el miembro: Brigitte. G
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Das finde ich gut! Was nutzt du, um das zu aufzuzeichnen?
13 feb. 24 por el miembro: Caivallon
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@Caivallon: Habe die App seit 1 Woche und bin begeistert. Man kann sich sein Workout selber zusammenstellen. Fitnessstudio - Geräte sind aufgeführt, wie auch elastische Bänder, hula hoop, Fahrrad, Stepper. Oder man sucht nach Übungen ohne Trainingsgerät. Auch Putzen wird z. B. aufgeführt. 😀 Man kann Challenges mitmachen und wird gut motiviert.
Also, mich spornt die App an. Nach neuem Impuls gesucht und gefunden 👍💪
https://play.google.com/store/apps/details?id=digifit.virtuagym.client.android
13 feb. 24 por el miembro: Jule Go !
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@Caivallon: Bei Deinen ausgewählten Workouts wird, wie hier angezeigt, welche Muskeln bearbeitet werden. Hatte an diesem Tag Ausdauer trainiert, daher an den Beinen der dunklere Bereich.
13 feb. 24 por el miembro: Jule Go !
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Danke, das schaue ich mir mal an :)
13 feb. 24 por el miembro: Caivallon
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Sehr gut 👍 Motiviert in den Frühling 🤗💪☀️
13 feb. 24 por el miembro: wuschel_75
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13 feb. 24 por el miembro: MikyMikeMuc
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Liebe Jule, herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🍀🥂👍 lass es dir gut gehen und sei heute nicht zu streng mit dir 🤩🥂🎂
14 feb. 24 por el miembro: Utiline
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@Utiline: Vielen Dank. Ich hebe mir Deine lieben Worte für morgen auf. 😁
14 feb. 24 por el miembro: Jule Go !
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ich hatte im Gedächtnis, dass es der 16. ist, und war gestern verwirrt und dachte es ist der 15. ... ja so war das. Ich bin derzeit mit den Tagen konfus 🙈 heute ist mein letzter Arbeitstag - endgültig - und dann passive Phase Altersteilzeit. 💃🚶♂️🏃♂️✈⛱
15 feb. 24 por el miembro: Utiline
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@Utiline : Oja.... große Umstellung. Ich wünsche Dir alles Gute. ❣️
15 feb. 24 por el miembro: Jule Go !
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Aber heute Jule 🥂🍾🎂🍷 lass es dir gut gehen 😁🍀
16 feb. 24 por el miembro: Utiline
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Herzlichen Dank liebe Utiline ❣️🫂🥰
16 feb. 24 por el miembro: Jule Go !
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Alles gute, Gesundheit, Zufriedenheit und Glück wünsche ich dir zum Geburtstag liebe Jule. 🎉🍾🥂
16 feb. 24 por el miembro: Brigitte. G
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@B.Gertchen: Herzlichen Dank liebe Brigitte ❣️❣️🫂🥰
16 feb. 24 por el miembro: Jule Go !
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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!!
16 feb. 24 por el miembro: Caivallon
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@Caivallon: Gaaaaanz lieben Dank 🫂❣️🫂
16 feb. 24 por el miembro: Jule Go !
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