Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 56,19g | Carbh: 226,44g.
Desayuno: Варенье, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Картошка Вареная, Клементины, Банан, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, МЛМ Борщ с Мясом, Джемы и Варенья, Белый Хлеб. Cena: Гречка Отварная, Ржаной Хлеб, Свинина Тушеная, Манная Каша на Молоке. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga Capanji
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