Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 16,50g | Prot: 43,34g | Carbh: 139,63g.
Desayuno: Mandarinas, Manzana, Bagley Surtido, Serecol Fibraactiva, Gelatina Light con Yogurt y Manzana. Almuerzo: Savora Savora, Hellmann's Ketchup, Clara de Huevo, Zanahoria, Tomates, Lechuga. Cena: Grido Torta Helada, Lechuga, Tomates, Clara de Huevo, Hellmann's Ketchup, Savora Savora, Gelatina Light con Yogurt, Herbalife Batido Fórmula 1 Mousse de Maracuya. Pasa Bocas / Otros: Serecol Fibraactiva. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chungara
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