Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 81,50g | Prot: 70,65g | Carbh: 172,47g.
Desayuno: Hojuelas de Maíz, Arándanos, Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa). Almuerzo: Helado de Chocolate, Repollo Morado, Sal Marina, Tomates, Agua (Embotellada), Flan de Caramelo (Mezcla Seca). Cena: Carne de Cerdo, Salami Seco o Duro, Queso Cremoso, Morrón, Verduras Salteadas, Cebollas, Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Papas Fritas (Saladas), Arándanos. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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