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Ya me falta poco para mi siguiente meta intermedia (bajar de los 80 y además estar en 79.0 para bajar de sobrepeso II a sobrepeso I). :)
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 48,71g | Carbh: 171,38g.
Desayuno: La Serenísima Casancrem Light, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Bagley Galletitas de Salvado. Almuerzo: Azúcar Morena, Nueces, Higo Deshidratado, Knorr Sopa Crema de Verduras Light, Tomates, Lechuga, Palmitos, Zanahoria, Huevo, Tarta de Verdura. Cena: Empanada de Verdura, Tomates, Lechuga, Palmitos, Huevo Duro, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Awafrut, CasanCrem CasanCrem Light, Bagley Galletitas de Salvado, Durazno, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), SanCor Yogs Light Cremoso, Miniature Chocolates. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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