Diario de santoro ale, 16 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
97 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2016:
1115 kcal Grasa: 20,67g | Prot: 74,55g | Carbh: 163,23g.   Desayuno: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Té (Infusión), Leche Descremada, Fargo Salvado Doble Dietético. Almuerzo: Tarta de Calabaza, Clara de Huevo, Tomates. Cena: Fideos, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Banana, Yogurísimo Yogurt Bebible. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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