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Objetivo Cumplido!!! un toque de proteinas faltó, a empezar un mes Exitoso se viene Abril!!
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (71%)
Grasa (15%)
Proteína (14%)
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1554 kcal
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Grasa: 13,99g | Prot: 88,61g | Carbh: 247,68g.
Desayuno: Banano, Citric Jugo de Naranja, Garden House Levadura de Cerveza, Garden House Centella Asiática, Garden House Colágeno Hidrolizado, Café Espresso, Cereal, Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Push Energy Whey Protein. Almuerzo: Mandarinas, Tomates, Tarta de Verdura. Cena: Pan Blanco, Savora Savora, Hellmann's Salsa Barbacoa, Vino Cabernet Sauvignon, Clight Jugo, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Piña, Durazno, Egran Barra Crocante de Arroz, Tregar Yogur Descremado Bebible Vainilla, Agua, Manzana Verde. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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