Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 85,36g | Prot: 101,33g | Carbh: 313,80g.
Desayuno: Кекс, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Поджарка, Гречка Отварная, Свинина Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Варенье. Cena: Йогурт Домашний, Кекс. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga Capanji
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