Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 96,64g | Prot: 67,81g | Carbh: 273,19g.
Desayuno: Мясновъ Кекс с Изюмом, Простоквашино Сметана 10%, Творог. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Салат из Ранней Капусты с Огурцом, Мамалыга, Тефтели, Подлива, Варенье. Cena: Легион Кекс с Изюмом, Йогурт Домашний. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga Capanji
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