Diario de maru.kilmes1782, 09 nov. 16

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malestar general. solo ganaa de dormir. ataques de panico oor la noche...no se q me esta pasando. igual sigo con lo que me propuse pero con sintomas muy extraños!!

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2016:

1562 kcal

Grasa: 73,29g | Prot: 66,40g | Carbh: 158,75g. Desayuno: Arcor Galletitas Hogareñas 7 Semillas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pan Blanco, Carne, Huevo. Cena: Guiso de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Batido Verde, Rhodesia Oblea. más...

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Comentarios

Hola! Tenes ayuda con los ataques de pánico? Cuanto antes l tengas mejor!

09 nov. 16 por el miembro: alfinmedecido

Hola!! No la verdad que no tengo ayuda. Es algo que me agarra de vez en cuando pero no dejo dormir tranquilo a mi marido ni a nadie q tenga cerca. Yo se que el miedo es irracional pero no puedo manejarlo. Es muy feo

10 nov. 16 por el miembro: maru.kilmes1782

Es muy feo pero con ayuda profesional se sale! Buscala yo pasé por mucho y hay q aceptar la ayuda! A no aflojar que se puede!!!! ☀️️

11 nov. 16 por el miembro: alfinmedecido

¡Que mal Maru! Tenía una amiga que en el medio de la terapia le empezaron a agarrar ataques por las noches, ella lo trataba con música calmante. Trata de buscar ayuda para que no se agraven. Mucha fuerza!

11 nov. 16 por el miembro: Electric_


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