Diario de MaBelen202, 31 ene. 17

Che gente consulta, cuando registran su peso ustedes? A la mañana y en ayunas? Porque si me vuelvo a pesar hoy a la tardecita seguro que peso medio kilo más jajaja 🐷🐷🐷
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2017:
773 kcal Grasa: 41,38g | Prot: 41,49g | Carbh: 61,61g.   Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Café con Leche Descremada, Ser Yogurt Firme. Almuerzo: Huevos Rellenos, Aceite de Oliva, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. más...
2027 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Yo me peso siempre que voy a la nutri, cada dos semanas. Pero también me peso en casa casi todas las mañanas porque soy un poco muy ansiosa jajajaj 
01 feb. 17 por el miembro: MaBelen202

     
 

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