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2088 kcal
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Grasa: 149,32g | Prot: 146,31g | Carbh: 65,79g.
Desayuno: Bicarbonato de Sodio, Café Colado, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Serenísima Leche Entera. Almuerzo: Osobuco.(Grasa Retirada).Fp, Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Pennisi Atun (al Natural )., Palta, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), SanCor Manteca Clásica. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Coco Seco, Palta, Almendras, Nueces. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 12 minutos, podometro - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, runkeeper - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 49 minutos, estudiar tomar café - 2 horas, cocinar comer lavar platos - 1 hora y 30 minutos. más...
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 Comentarios
03 abr. 17 por el miembro: Cuerv@
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