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2069 kcal
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Grasa: 80,17g | Prot: 104,26g | Carbh: 232,62g.
Desayuno: BC Jugo de Naranja, Clara de Huevo, Huevo, Bimbo Pan Tipo Artesano, Quesabores Danbo Light, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Firenze Grisines de Salvado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Dos Anclas Salsa Caesar, Tomates Cherry, Lechuga, McDonald's Cuarto de Libra con Queso. Cena: Peras, La Serenísima Manteca Untable Light, Bimbo Pan Tipo Artesano, La Serenísima Queso Port Salut Light, McCain Papas Noisettes, Granja del Sol Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, BC Mermelada de Durazno, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Nbiderman
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